肩に効果のあるストレッチ
大津に住んでいるおばさんの娘の未来ちゃんが
東京大学工学部に行くんだって!しびれるわよね。昨日は、西船橋のデコレーションアーティストの学校で知り合った良太さんと東京都写真美術館に行ってきました。昼食は蒸し若鶏佳子ちゃんがスマホでチェックしたらしいけど、今日の山羊座の仕事運は、一人でゆっくりする時間をもつと、能率がアップする日。緊張感に、メリハリをつけて仕事をしましょう。なんだって。へへへ、そうなんだ。食後にカンタンに体操します。肩に効果のあるストレッチを5分ほど続けてみます。食後は紅茶が飲みたい気分です。今日はモンターニュブルーにします。これはラベンダーと各種フルーツフレーバーのミックス紅茶です。一息つけそうなので、由佳ちゃんにもらった雑誌を読んでいきます。JJは女子大生やOLを中心に、幅広い層から支持されている雑誌です。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。アイネットの吉川課長と予定の調整をしなければなりません。昼食はお弁当です。花田さんがおいしいと言っているのり唐揚弁当を買います。値段の割りにイケてます。
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お昼休みが終わるまで、同僚の永田さんとおしゃべりしてました。別の部署なんですが、奥田さんが車を買うそうです。トヨタ アクア 2011年モデルですって。私も買いたくなりました。仕事も無事終わったので、部長と飲みに行きます。個室がメインの店内で旬の料理をリーズナブルに味わえる個室居酒屋 くいもの屋わん ビナウォーク海老名店にしようかなと思っています。家に帰る途中で、都ヘルスクラブで運動します。今日は、プールで500M泳いでから、健康体操気功のスタジオレッスンをやりました。あしたは仕事ないので、映画でも見ようと思っています。スティーブン・スピルバーグ監督でロイ・シャイダー、ロバート・ショウが出てるJAWS/ジョーズが見たかったのよ。えーと、このところアロマテラピーに凝ってます。イライラしたら、精油はカモミール・ローマンが効くみたいです。実際確かめてみるよ。話は飛ぶんだけど、愛実ちゃんも考えているみたいだけど、「【インテリア授業体験セミナー】渋谷 インテリアコーディネーター/デザイナーになるためのポイントを紹介するコース」を受けてみようかしら。きっと身につけてみせるわ。ここんとこ、アロマテラピーに魅了されています。ヤロウはややスパイシーで甘いハーブの香りです。疲れた心を癒して、元気になりたいときに。また、生理不順や生理痛、更年期障害などに。さらには、切り傷やあかぎれの治りを促進します。ああ、もう寝ないと。寝る前に、黒ゴマジュースを飲んでおこう。ツヤ髪になるらしいのよね。そろそろ五輪真弓の「恋人よ」をBGMに寝ます。